Tagged: #التوتر

الزهايمر 0

حافظ علي سلامة عقلك بالوقاية من الزهايمر بهذه الطرق

منوعات –  صوت ألمانيا/لا داعي للقلق من الزهايمر من الأمراض الخطيرة التي تهدد من هم فوق الستين، وليس له علاج قاطع بل هناك علاج لأعراضه فقط، إلا أن هناك طرقاً مجربة وفعالة للوقاية منه وتجنب الإصابة به...

0

أنواع وعلاج مرض السكر ( السكري ) من الدرجة الأولى والثانية

منوعات –  صوت ألمانيا/هو مرض السكرى الخطير الذي غالبا ما يشار إليه من قبل الأطباء بأنه مجموعة من الأمراض الأيضية التى يكون لدى الشخص فيها نسبة عالية من السكر فى الدم، إما لأن إنتاج الأنسولين...

0

تحذير عاجل من هذا السم في مشروباتك

منوعات –  صوت ألمانيا/في تحذير عاجل وخطير نشر موقع “شبيغل أونلاين” خلاصة دراسات قام بها فريق علمي تابع لجامعة فيينا الطبية والذي أراد الكشف عن العلاقة بين المشروبات السكرية والزيادة في الوزن. ويعود سبب هذه...

0

نصائح ذهبية للتعامل مع أمراض الشتاء

منوعات-  صوت ألمانيا/يضعف الجهاز المناعي  قليلا في مثل هذه الأوقات من الطقس الغير مستقر والليالي الباردة ويكون الجسم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض. الأجسام الصغيرة للأطفال والأولاد تكون أكثر حساسية، ولذلك فانهم يصابون أكثر بالعدوى ويطورون...

0

ماذا لو دخنت سيجارة واحدة على سبيل التجربة؟

منوعات –  صوت ألمانيا/أكثر من ثلثي من يدخنون سيجارة واحدة على سبيل التجربة، يصبحون مدخنين دائمين، في أرقام قد تساعد على الحد من انتشار هذه العادة كشفت دراسة حديثة عن ذلكواعتمدت الدراسة التي نشرت نتائجها...

نصائح للصحة 0

الأطباء يوصون بتجنب هذه الأخطاء الغير صحية لحياة أفضل بالعام الجديد✅

منوعات –  صوت ألمانيا/الكثيرون يغفلون خطوات بسيطة أو يقعون في أخطاء من شأنها أن تحدث مشكلات صحية جمة لذلك ينصح باتباع هذه النصائح في العام الجديد فمن الأمور التي يتوجب التوقف عنها قضم الأظافر، ففي...

فوائد_الحمص_المسلوق 0

هذه البقوليات وفوائدها الخرافية

منوعات –  صوت ألمانيا/أحد أنواع البقوليات التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف المفيدة للجسم والصحة بشكل عام والذي يعد من أهم مصادر الغذاء للأشخاص النباتيين ،  الحمص طبق مفضل لأهل منطقة بلاد الشام يصنع...

الوقاية من السرطان 0

هام جدا يجب أن تنفذ التعليمات والخطوات كاملة للوقاية من هذا المرض الخطير

منوعات –  صوت ألمانيا/في هذا المقال جمعنا لكم نقلا عن ويب طب اهم نصائح الموصى بها والتي بواسطتها يمكنكم تقليل فرص الإصابة بالسرطان. 1. لا تدخنوا سرطان الرئة يقتل رجال ونساء أكثر من أي سرطان...

نصائح للحفاظ على سلامة القلب 0

لصحة قلبك وعدم الموت المبكر اتبع النصائح التالية

منوعات –  صوت ألمانيا/قال الدكتور أحمد البربرى استشارى أمراض القلب والأوعية الدموية، إن صحة القلب لحياة اطول وعدم الموت المبكر تبدأ من التغذية السليمة والابتعاد عن ممارسة العادات الخاطئة، وأن أبرز أساليب التغذية السليمة...

الشوكولاته 0

أسباب الشغف في أكل الشوكولاته وهل هو ادمان وطرق العلاج

منوعات –  صوت ألمانيا/بقلم د. منى سلامة عرفت الشوكولاته منذ قرون، وقد كانت وما زالت من أكثر المأكولات شعبية، ومن أكثرها تسببا فى حدوت الشغف (Chocolate cravings). وقد ارتبط استهلاك الشوكولاته منذ فترة طويلة...

القلق والتوتر 0

استخدم هذه الطريقة في حياتك لتستعيد راحتك وتركيزك وتخلص من القلق والتوتر

برلين –  صوت ألمانيا/كتبت نفين محسن/طريقة لتستعيد راحتك وتركيزك وقدرتك الطبيعية على التنفس، اذهب إلى مكان به القليل من الخصوصية واتبع الطريقة التالية: الطريقة السهلة والفورية للتخلص من القلق والتوتر تدعى هذه الطريقة بتقنية...

القلق والتوتر 0

طريقة سهلة وفورية للتخلص من القلق والتوتر

منوعات –  صوت ألمانيا/كتبت نبيلة وردي/تشعر بالتوتّر في البيت أو مكان العمل أو مع الأصدقاء، وتريد طريقة لتستعيد راحتك وتركيزك وقدرتك الطبيعية على التنفس، اذهب إلى مكان به القليل من الخصوصية واتبع الطريقة التالية:...

الأطعمة والمشروبات التي يجب عدم تناولها أو التقليل منها في شهر رمضان 0

بعض المضاعفات الصحية الشائعة التي يمكن أن تظهر بسبب الصوم وكيفية الوقاية والتعامل معها

منوعات –  صوت ألمانيا/كتب احسان محمد/قُدُّمت النصحية التالية بعد التشاور مع الخبراء الطبيين وعلماء الدين الإسلامي. حرقة المعدة يقلل الصيام عادةً من كمية حمض المعدة، الذي يهضم الطعام ويقتل البكتيريا. ومع ذلك، إنّ التفكير...

error: Content is protected !!